預防與管理

減少高嘌呤食物、保持水分充足，並避免暴飲暴食，有助降低發作風險。

• check_circle限制內臟、濃肉湯、沙甸魚、貝類等高嘌呤食物。
• check_circle減少含糖飲品；酒精（尤其啤酒）可能誘發發作。
• check_circle每日充足水分；維持健康體重，避免急速減重。